Tyrozyna jest aminokwasem egzogennym, co oznacza, że w przeciwieństwie do aminokwasów egzogennych, może być syntetyzowana z innych substancji. Jej odpowiedni poziom ma pozytywny wpływ na witalność, koncentrację, a także prawidłowe funkcjonowanie mięśni.
Aminokwas L-tyrozyna znajduje się w diecie i jest metabolizowany w celu wytworzenia katecholamin, takich jak dopamina, epinefryna (adrenalina) i norepinefryna (noradrenalina).
Adrenalina i noradrenalina to hormony stresu, które są uwalniane głównie w sytuacjach stresowych. Zwiększają tętno lub poziom cukru we krwi. Odpowiadają za zachowanie pod wpływem stresu i działają jako "rozrusznik mocy" w organizmie.
Dopamina to ważny neuroprzekaźnik wytwarzany w mózgu. Jest to "posłaniec" układu nerwowego, który przekazuje informacje chemiczne i wpływa na ludzkie zachowanie - motywację, uwagę lub nastrój. W niektórych częściach mózgu dopamina jest uwalniana szczególnie podczas naturalnie przyjemnych czynności, takich jak seks, aktywność fizyczna lub trening na siłowni.
0 Komentarze