Moringa

Regularne spożywanie moringi obniża ciśnienie krwi, poprawia trawienie i nastrój, wzmacnia układ odpornościowy i pomaga w odchudzaniu dzięki wysokiej zawartości błonnika oraz niskiej zawartości tłuszczu i kalorii. Pomaga w leczeniu cukrzycy, obniża poziom cholesterolu

Moringa jest źródłem

- 25% białka roślinnego

- ważnych witamin i minerałów

- witaminy A, E, K, B1, B2, B3, B6, B12

- potasu, wapnia, fosforu, magnezu, żelaza, cynku, manganu, miedzi, selenu, siarki itp.

Korzyści Moringi:

Zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, które są potrzebne dla ludzkiego organizmu.
Jest dobrym źródłem długotrwałej energii
przy regularnym stosowaniu ma działanie wspomagające odporność organizmu
pomaga w problemach ze wzrokiem (wysoka zawartość witaminy A i beta-karotenu)
pomaga utrzymać optymalny poziom cukru we krwi
pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu
wykazuje silne działanie antybakteryjne
wspomaga wzrost włosów, nadaje im zdrowy wygląd oraz zwiększa ich siłę i gęstość
świetnie zwalcza zmarszczki, poprawiając ogólny wygląd skóry
wzmacnia układ moczowo-płciowy
wspomaga trawienie
pomaga w bólach mięśniowo-szkieletowych
pomaga regulować pracę tarczycy
ma działanie przeciwnowotworowe

Moringa zawiera:
17 razy więcej wapnia niż mleko
25 razy więcej żelaza niż szpinak
15 razy więcej potasu niż banan
10 razy więcej kwasów omega 3 niż łosoś
7 razy więcej witaminy C niż pomarańcza
10 razy więcej witaminy A (beta-karotenu) niż marchewka
10x więcej białka niż jogurt
3x więcej żelaza niż migdały