Napój Paulinia - guarana - (Paulinia cupana) jest najbardziej znany ze swojego stymulującego i tonizującego działania, przy jednoczesnym zerowym ryzyku uzależnienia. Guaranina jest aktywnym składnikiem zawartym w guaranie i to w dwukrotnie większej ilości niż kofeina w kawie.
Działa bardzo podobnie do kofeiny, ale różnica polega na tym, że podczas gdy kofeina w kawie daje szybki przypływ energii, po którym następuje szybkie załamanie, guarana dostarcza organizmowi energii stopniowo i przez dłuższy okres czasu niż kawa, dzięki czemu może energetyzować organizm przez cały dzień. Guarana nie pobudza nadmiernie organizmu, więc jest bardziej zalecana niż kawa w celu pobudzenia organizmu. Ponadto nie ma negatywnych skutków ubocznych w porównaniu do kawy.
Jest około 2x silniejsza niż kawa lub herbata pod względem działania pobudzającego i często wchodzi w skład napojów energetycznych. Nieznacznie zwiększa wydajność sportową i wytrzymałość sportową. Stymuluje układ nerwowy, łagodząc zmęczenie fizyczne i psychiczne.
0 Komentarze