Paulinia ital - guarana - (Paulinia cupana) a legismertebb a stimuláló és tonizáló hatásairól, miközben nulla a függőség kockázata. A guarin a guarana által tartalmazott hatóanyag, méghozzá kétszeres mennyiségben, mint a kávé koffeinje.
Nagyon hasonlóan működik, mint a koffein, de a különbség az, hogy míg a kávéban lévő koffein gyors energiakitörést ad, amelyet gyors összeomlás követ, addig a guarin fokozatosan és hosszabb időn keresztül ad energiát a szervezetnek, mint a kávé, és így egész napra képes energiával ellátni a szervezetet. A guarana nem stimulálja túl a szervezetet, ezért a kávénál jobban ajánlott a szervezet serkentésére. Ráadásul a kávéhoz képest nincsenek negatív mellékhatásai.
Stimuláló hatása nagyjából 2x erősebb, mint a kávéé vagy a teáé, és gyakran szerepel az energiaitalokban. Enyhén növeli a sportteljesítményt és a sportállóképességet. Serkenti az idegrendszert enyhítve a fizikai és szellemi fáradtságot.
0 Megjegyzések