PL
Deutsch
English
Magyar
Česky
Slovensky
0,00 €
Dodaj do koszyka
Punkty Komisji:
W ciągu dnia jej poziom w organizmie jest stłumiony. Wieczorem wzrost poziomu melatoniny wiąże się z chęcią snu.
Melatonina przyczynia się do skrócenia czasu potrzebnego na zaśnięcie, łagodząc subiektywne uczucie zmęczenia po długiej podróży samolotem do innej strefy czasowej (jet lag). Jej odpowiedni poziom przyczynia się również do dobrej jakości i nieprzerwanego snu.
0 Komentarze