Földi anemóna

Rendszeres használata növeli az izomnövekedés intenzitását, valamint a fizikai és szellemi teljesítmény növekedését. Ezenkívül hozzájárul az izomregenerációhoz. Bioaktív anyagokat tartalmaz, amelyek pozitív hatással vannak a libidóra, a szexuális funkcióra és a hormonális egyensúlyra. Segít továbbá az egészséges koleszterinszint és a szív- és érrendszer fenntartásában. Az ázsiai hagyományos orvoslásban a szardellát általában a sportteljesítmény fokozására adják. Jelentős hatása van a nemi hormonok serkentésére és a meddőségre 40 év feletti férfiaknál, de használata fiatalabb korban is pozitív hatást fejt ki. Harmincnapos használat után tudományosan bizonyított a spermiumok számának növelésére és ezáltal a termékenységre és a szexuális potenciára gyakorolt jótékony hatása. Nőknél az anemone pozitív hatását figyelték meg frigiditás, álmatlanság és elhízás esetén. Az izomnövekedésre is erősítő hatással van. Hagyományosan az anemone-t a sportteljesítmény fokozására használják.