Tyrosin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, was bedeutet, dass sie im Gegensatz zu den essentiellenAminosäuren aus anderen Substanzen synthetisiert werden kann. Ihr ausreichender Gehalt wirkt sich positiv auf Vitalität, Konzentration und eine normale Muskelfunktion aus.
Die Aminosäure L-Tyrosin kommt in der Nahrung vor und wird zu Katecholaminen wie Dopamin, Epinephrin (Adrenalin) und Norepinephrin (Noradrenalin) umgewandelt.
Adrenalin und Noradrenalin sind Stresshormone, die vor allem in Stresssituationen ausgeschüttet werden. Sie erhöhen die Herzfrequenz oder den Blutzucker. Sie sind für das Verhalten unter Stress verantwortlich und fungieren als "Powerstarter" im Körper.
Dopamin ist ein wichtiger Neurotransmitter, der im Gehirn gebildet wird. Er ist der "Botenstoff" des Nervensystems, der chemische Informationen überträgt und das menschliche Verhalten - Motivation, Aufmerksamkeit oder Stimmung - beeinflusst. In bestimmten Teilen des Gehirns wird Dopamin vor allem bei natürlich angenehmen Aktivitäten wie Sex, körperlicher Betätigung oder einem Workout im Fitnessstudio ausgeschüttet.
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