Selen ist ein essenzielles Spurenelement, das im Boden, im Wasser und in einigen Lebensmitteln vorkommt.
Es trägt zum reibungslosen Funktionieren der Schilddrüse bei. Trägt zur normalen Spermatogenese, zur Erhaltung normaler Haare und Nägel, zur Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Es ist ein wichtiger Faktor bei vielen körperlichen Prozessen. Selen verstärkt die antioxidative Wirkung im Körper.
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