Guarana

Es wirkt sehr ähnlich wie Koffein, aber der Unterschied besteht darin, dass Koffein im Kaffee einen schnellen Energieschub gibt, gefolgt von einem schnellen Absturz, während Guarana den Körper allmählich und über einen längeren Zeitraum als Kaffee mit Energie versorgt und somit den ganzen Tag über Energie liefern kann. Guarana regt den Körper nicht übermäßig an und ist daher zur Stimulierung des Körpers besser geeignet als Kaffee. Darüber hinaus hat es im Vergleich zu Kaffee keine negativen Nebenwirkungen.

Guarana ist in seiner stimulierenden Wirkung etwa doppelt so stark wie Kaffee oder Tee und wird häufig in Energydrinks verwendet. Es steigert leicht die sportliche Leistung und die sportliche Ausdauer. Stimuliert das Nervensystem und lindert körperliche und geistige Ermüdung.

Quelle:https:// http://plnielanu.zoznam.sk/c/2412/mate-narocnu-pracu-a-zmaha-vas-unava-guarana-povzbudi-na-tele-aj-na-duchu